SOMNUL, LEPTINA - "puștiul nou din cartier, care e șeful găștii", CREIERUL, PERFORMANȚA
Ciclurile naturale zi-noapte ale organismului nostru controleaza in mare masura tot ce se intampla cu noi. Somnul dicteaza cat de mult...
Relatia dintre SPORT, CREIER, PERFORMANTA
EXERCITIUL FIZIC genereaza dezvoltarea de noi neuroni in creier, dar cu adevarat spectaculos este faptul ca ajuta la construirea de noi...
De la ALIMENTATIE si STIL DE VIATA la PERFORMANTA
Care este legatura dintre stilul nostru de viata (alimentatie, sport, odihna activa, odihna pasiva, dezvoltare personala, etc) si...
